2024-07-10
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大家好，关于生理期吃什么水果好点，生理期吃什么水果最好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、生理期间，吃水果是没有特别限制的。
2、一般是可以吃一些香蕉、苹果、桔子等温性的水果，最好不要吃梨、西瓜等凉性水果，以免导致月经量过多或是痛经不适的情况。
3、经期吃水果，尽量吃一些常温下的水果，避免受凉。
4、如果是冬天天冷时，可以用热水加热后吃。
5、这样就可以减轻受凉而引起痛经不适症状。
6、吃水果没有特别的限制，但是经期也不要吃太多，注意合理饮食。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
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